研磨王倶楽部談話室

昨日は思いっきり歩きました。

午前中に15km位歩き、一旦、家で昼食後、いつものスーパー銭湯に歩いて行きました。
昨日は良い被写体がありませんでしたので、あまり撮っていません。




いつものように、体と頭を洗ってから、日替わりの湯に入りました。昨日は菖蒲湯です。よく温まって
から、お目当てのコーヒー色の露天風呂に入ります。ヨードを多く含むナトリウム一炭酸水素塩温泉で
すので、昆布の様な香りが鼻に入ってきます。

いつもですと、しばらく入っていると足の裏全体が痛くなることが多いのですが、今回は右足の丁度、
肝臓に当るところに軽い痛みが来ました。妻からは「休みだからと言ってお酒三昧はやめてよ」と言わ
れていましたが、植木市の時ともう一度、義父の家で、バーボンのボトルを空けたことが効いているの
かな、と考えながら使っていると足の痛みも落ち着いてきました。

前日は、仲の良いS家ともバーベキューさえ子供たちとの部活や塾のスケジュールが合わなくできな
い為、午後から先方宅にお邪魔してあれこれ騒ぎ、車の運転でしたのでお酒は呑んでいませんでし
た。多少は肝臓も休憩しています。考えると、それ以外、休み中すべて晩酌はしています。(*^。^*)

ゆっくり入浴後、ビールを一杯！！

効きます。汗も一気に噴き出します。土日祝の会員金額が650円。生ビールが450円。1100円で温泉
宿気分です。帰宅して、夜はバーボンに炭酸水を入れたハイボールを4杯あおってから、ジン・トニック
１杯とジンのロックで仕上げました。結局、結構呑んでしまいました。

今朝は、少し体が重かったのは少し湯疲れもしていたようです。明日から仕事開始です。今日は体調
を整えないと。休み中でも終始am6:30に起きていましたのでダラダラ感はありませんが気を引き締め
なくてはいけません。

スパイラルCO2攪拌器は材料が整わず完成できませんでしたが、ゆっくりしたゴールデン・ウィークで
した。

先週、金曜日に2つ目のプロジェクトも終りました。疲れもピークのこ
とから、近所のスーパー銭湯に土曜日の朝から行ってきました。

身体と頭を洗って、まずは内湯の薬湯に入りました。今回は”菊”でし
た。しばらく入ってから、バブルジェットなどには入らず、露天風呂に
入ります。ヨードを多く含むことから色は濃いコーヒー色をし、臭いは
昆布飴です。皮膚病、筋肉痛、関節炎から肝臓にも効くと言う事で私向
きです。

水質は”ぬるっ”として上がってから肌はすべすべになります。入って
いる方を見渡すと、疲れた顔をしたお父さんばかりでした。

露天風呂では20分入ってから5分休憩して、露天風呂の寝湯に10分入り
ました。以前、来た時より身体が悪くなさそうです。前回は10分位入っ
ていると足の裏のツボが痛くなっていましたが、今回はその痛みがあり
ませんでした。結構、強い湯ですから、余りはいっていると湯疲をおこ
しますので、合計2時間位で出ました。

上がってからビールを1杯!ここは自転車で来れるから助かります。ゆ
っくりと休んでから家に向います。気分も身体もリフレッシュ出来まし
た。ここは、定期的に来た方が身体のダメージを少なくできそうです。

午後は買い物です。子供が良く食べるので食料品の買い出しです。