2017 05 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30. »  2017 07

自転車でポタリング

 【27//2013】

久しぶりに自転車で彩湖に来ました。

数ヶ月のブランクは、顕著に出ました。心肺能力の低下や脚力の低下が分かりました。4kmを走りすぎる迄、かなりしんどい状態でした。



天気は良いのですが、かなり風が強く向い風になる時は、かなりきつい状態です。



久しぶりに自転車の画像も撮りました。

朝はコーヒー1杯だけ飲んで走っています。朝、食べてしまうと脚が回らないためです。昼はパンに。
コーヒーを水筒にいれて来ていますから、周りを散策しながら飲んで落ち着いてから帰宅します。

雀がまとわりつく様に私の周りを跳ねています。



のどかで、癒されます。
関連記事

Category: 自転車

Comments (0) | Trackbacks (0) | トップへ戻る

Commentform


URL:




Comment:

Password:

Secret:

管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks